फिटनेस परीक्षण महत्वपूर्ण हैं क्योंकि…: शुभम शिंदे – द ट्रिब्यून

बेल्लारी (कर्नाटक) (भारत): 29 मार्च (एएनआई): चूंकि भारत की कबड्डी प्रतिभा पूल इंस्पायर इंस्टीट्यूट ऑफ स्पोर्ट (आईआईएस), बेल्लारी में एक गहन उच्च-प्रदर्शन शिविर के लिए एक साथ आ रही है, इसलिए आगे की चुनौतियों के लिए एथलीटों का एक मजबूत, फिट और अधिक तैयार समूह बनाने पर ध्यान केंद्रित किया गया है।

एक विज्ञप्ति के अनुसार, प्रो कबड्डी लीग (पीकेएल) सीजन 12 में तेलुगु टाइटंस के लिए आखिरी बार खेलने वाले डिफेंडर शुभम शिंदे के लिए, शिविर सिर्फ नियमित प्रशिक्षण से कहीं अधिक का प्रतिनिधित्व करता है – यह अत्यधिक प्रतिस्पर्धी माहौल में सीमाओं को आगे बढ़ाने का एक अवसर है।

इस प्रक्रिया के केंद्र में संरचित फिटनेस मूल्यांकन और कंडीशनिंग अभ्यास हैं, जो शिंदे का मानना ​​है कि प्रदर्शन की नींव स्थापित करने में महत्वपूर्ण हैं। उन्होंने कहा, “ये परीक्षण बहुत महत्वपूर्ण हैं क्योंकि ये हमें अपने फिटनेस स्तर को समझने में मदद करते हैं, खासकर जब इस स्तर पर प्रतिस्पर्धा बहुत अधिक है।”

लचीलापन और पुनर्प्राप्ति, जिस पर अक्सर पारंपरिक प्रशिक्षण व्यवस्थाओं में कम जोर दिया जाता है, भी फोकस के प्रमुख क्षेत्र हैं। शिंदे ने शिविर की समग्र प्रकृति को रेखांकित करते हुए कहा, “खिलाड़ियों के लिए योग और लचीलापन बहुत महत्वपूर्ण है। लगातार अच्छा प्रदर्शन करने के लिए आपको पूरी तरह से फिट और लचीला होना चाहिए।”

आईआईएस बेल्लारी का वातावरण भी उतना ही प्रभावशाली है, जो एथलीटों को प्रशिक्षण, रिकवरी और आवास के क्षेत्र में विश्व स्तरीय बुनियादी ढांचे तक पहुंच प्रदान करता है। शिंदे के लिए, सेटअप एथलीटों को उनकी तैयारी पर पूरी तरह से ध्यान केंद्रित करने में सक्षम बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। उन्होंने कहा, “यहां सुविधाएं उत्कृष्ट हैं – सब कुछ एक ही स्थान पर उपलब्ध है, जो वास्तव में हमें खुद को बेहतर बनाने पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है।”

जैसे-जैसे शिविर आगे बढ़ता है, तीव्रता बढ़ती जाती है, निरंतरता, अनुशासन और प्रत्येक सत्र का अधिकतम लाभ उठाने पर जोर दिया जाता है। शिंदे ने कहा, “जब आप इस तरह के शिविर में आते हैं, तो आपको तैयार रहना होगा और अपना 100 प्रतिशत देना होगा। लक्ष्य प्रत्येक सत्र के साथ सुधार करना और बेहतर प्रदर्शन करना है।” (एएनआई)

(यह सामग्री एक सिंडिकेटेड फ़ीड से ली गई है और प्राप्त होने पर प्रकाशित की जाती है। ट्रिब्यून इसकी सटीकता, पूर्णता या सामग्री के लिए कोई जिम्मेदारी या दायित्व नहीं लेता है।)