शराब पीने या धूम्रपान करने से भी बदतर है पोर्न देखना, डॉक्टर ने बताया क्यों?

ऑर्थोपेडिक सर्जन और स्पोर्ट्स मेडिसिन विशेषज्ञ ने विशेष रूप से युवा लोगों में पोर्न की लत के अक्सर नजरअंदाज किए जाने वाले खतरों को उजागर करके सोशल मीडिया पर एक महत्वपूर्ण चर्चा शुरू कर दी है।

व्यापक रूप से देखे जाने वाले इंस्टाग्राम वीडियो में, डॉ मनन वोरा ने पोर्न की लत के प्रभाव की तुलना आम तौर पर स्वीकृत बुराइयों से की, चेतावनी दी कि इसके परिणाम अत्यधिक धूम्रपान या शराब पीने से भी अधिक गंभीर हो सकते हैं।

डॉ. वोरा ने अपने वीडियो में कहा, “यह एक ऐसी लत है जो लोगों को शराब या धूम्रपान से अधिक प्रभावित करती है, लेकिन इस पर शायद ही कभी चर्चा की जाती है या इसका समाधान किया जाता है।” “मैं वयस्क सामग्री देखने की लत के बारे में बात कर रहा हूं।”

इस बात पर जोर देते हुए कि उनका लक्ष्य किसी को शर्मिंदा करना नहीं है, डॉक्टर ने अत्यधिक पोर्न उपभोग के न्यूरोलॉजिकल और मनोवैज्ञानिक प्रभावों के बारे में बताया।

“वयस्क सामग्री बार-बार देखने से मस्तिष्क की इनाम प्रणाली अत्यधिक उत्तेजित हो जाती है – वही प्रणाली जो चीनी, नशीली दवाओं और जुए से शुरू होती है। समय के साथ, मस्तिष्क अधिक तीव्र उत्तेजना चाहता है, और रोजमर्रा की खुशियाँ अपना प्रभाव खो देती हैं,” उन्होंने कहा।

डॉ. वोरा ने चेतावनी दी कि यह चक्र चिंता, अवसाद और अलगाव की भावनाओं जैसे मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों को जन्म दे सकता है। उन्होंने यह भी बताया कि कई व्यक्ति तनाव या बोरियत से बचने के लिए वयस्क सामग्री की ओर रुख करते हैं, जिससे उनकी निर्भरता और गहरी हो जाती है।

उनका संदेश व्यापक रूप से ऑनलाइन गूंजा, कई उपयोगकर्ताओं ने समर्थन व्यक्त किया और अपने व्यक्तिगत अनुभव साझा किए।

एक टिप्पणीकार ने कहा, “मैंने देखा कि मैं और भी गहराई में जा रहा हूं। जब मैं इसे देखना बंद कर देता हूं तो मैं मानसिक रूप से हल्का और खुश महसूस करता हूं।” अन्य लोगों ने एक संवेदनशील लेकिन महत्वपूर्ण मुद्दे को संबोधित करने के लिए डॉक्टर की प्रशंसा की, और कुछ ने उनसे नशे की लत पर काबू पाने के लिए व्यावहारिक कदम साझा करने का आग्रह किया।

डॉ. वोरा की चेतावनी मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों के बीच डिजिटल सामग्री से त्वरित डोपामाइन हिट पर निर्भर युवाओं की बढ़ती संख्या के बारे में बढ़ती वैश्विक चिंता के बीच आई है, जिससे व्यसनी व्यवहार और दीर्घकालिक मनोवैज्ञानिक प्रभाव पड़ रहे हैं।