‘पटाखे सिर्फ आसमान को रोशन नहीं करते, वे आपके फेफड़ों को भी जलाते हैं’: स्वास्थ्य विशेषज्ञ सावधानी बरतने का आह्वान करते हैं

भले ही सुप्रीम कोर्ट ने “हरित” पटाखों के सीमित उपयोग की अनुमति दी है, त्योहारी सीजन से पहले दिल्ली में प्रदूषण का स्तर बढ़ना शुरू हो गया है, चिकित्सा विशेषज्ञ जागरूकता और सावधानी का आह्वान कर रहे हैं।

वे चेतावनी देते हैं, ”हर साल, दिवाली के बाद, अस्पतालों में सांस लेने के लिए संघर्ष कर रहे रोगियों की संख्या में वृद्धि देखी जाती है।”

फोर्टिस अस्पताल, शालीमार बाग में श्वसन चिकित्सा और क्रिटिकल केयर यूनिट विभाग के वरिष्ठ निदेशक और प्रमुख डॉ. विकास मौर्य ने कहा, पटाखों से जहरीली गैसें और अति सूक्ष्म कण निकलते हैं जो फेफड़ों में गहराई तक प्रवेश करते हैं, जिससे स्वस्थ व्यक्तियों में भी अस्थमा के दौरे, ब्रोंकाइटिस, निमोनिया और अन्य गंभीर श्वसन समस्याएं पैदा हो जाती हैं।

उन्होंने लोगों को – विशेष रूप से बच्चों, वृद्धों और मौजूदा श्वसन या हृदय संबंधी समस्याओं वाले लोगों को सलाह दी कि वे उच्च प्रदूषण वाले दिनों में बाहरी संपर्क से बचें।

उन्होंने कहा, “अगर आपको बाहर जाना है तो एन95 मास्क पहनें। खिड़कियां बंद रखें और एयर प्यूरिफायर का इस्तेमाल करें। अस्थमा या सीओपीडी (क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज) से पीड़ित लोगों को अपनी दवा नहीं छोड़नी चाहिए। लक्षण बिगड़ने पर उन्हें अपने डॉक्टरों से परामर्श लेना चाहिए।”

सुप्रीम कोर्ट ने बुधवार को दिवाली के दौरान दिल्ली-एनसीआर में हरित पटाखों की बिक्री और फोड़ने की अनुमति दी, लेकिन केवल विशिष्ट शर्तों के तहत: इन पटाखों का उपयोग दिवाली से एक दिन पहले और त्योहार के दिन निर्दिष्ट घंटों – सुबह 6 बजे से सुबह 7 बजे तक और रात 8 बजे से रात 10 बजे तक सीमित रहेगा।

प्रदूषण के बढ़ते स्तर के कारण शीर्ष अदालत ने सबसे पहले 2014-15 में दिल्ली-एनसीआर में पटाखों पर प्रतिबंध लगाया था।

जीटीबी अस्पताल के श्वसन चिकित्सा विभाग में एसोसिएट प्रोफेसर डॉक्टर अंकिता गुप्ता ने बताया कि पटाखे जलाने से जहरीली गैसों और अति सूक्ष्म कणों का कॉकटेल निकलता है, जो हवा की गुणवत्ता को गंभीर रूप से खराब कर देता है और खतरनाक वायुमंडलीय स्थितियों में महत्वपूर्ण योगदान देता है। उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि सूक्ष्म कण, जिन्हें पीएम2.5 के नाम से जाना जाता है, फेफड़ों में गहराई तक प्रवेश कर सकते हैं, जिससे वायुमार्ग में सूजन आ सकती है और फेफड़ों की क्षमता कम हो सकती है। पटाखों का धुआं पहले से ही वाहनों के उत्सर्जन और पराली जलाने के अवशेषों के बोझ से दबे वातावरण में भारी धातुओं और सल्फर यौगिकों को भी जोड़ता है।

गुप्ता ने कहा कि स्वास्थ्य परिणाम हल्के गले में जलन और खांसी से लेकर गंभीर अस्थमा के दौरे, हृदय संबंधी तनाव और लंबे समय तक श्वसन गिरावट तक हो सकते हैं। कमजोर आबादी – जिसमें शिशु, बच्चे, गर्भवती महिलाएं, वृद्ध वयस्क और अस्थमा, सीओपीडी या हृदय रोग वाले व्यक्ति शामिल हैं – को सबसे खराब प्रभाव का सामना करना पड़ता है।

अपने निवारक स्वास्थ्य फोकस के लिए जाने जाने वाले वरिष्ठ चिकित्सक डॉ. अनिल मेहता ने भी प्रदूषण चरम के दौरान जलयोजन के महत्व पर जोर दिया।

उन्होंने कहा, “इस तरह के उच्च प्रदूषण वाले मौसम में, हाइड्रेटेड रहना सिर्फ पानी पीने के बारे में नहीं है – यह आपके फेफड़ों, त्वचा और प्रतिरक्षा की रक्षा के बारे में है।” मेहता ने कहा, “जहरीली हवा वायुमार्ग को शुष्क कर देती है, सूजन बढ़ा देती है और शरीर की प्राकृतिक सुरक्षा को कमजोर कर देती है। पानी शरीर को डिटॉक्स करने का पहला तरीका है।”

इस बीच, सर गंगा राम अस्पताल में चेस्ट मेडिसिन के वरिष्ठ सलाहकार डॉ. उज्ज्वल पारख ने दिल्ली में पटाखों और धुंध से उत्पन्न गंभीर खतरों को दोहराया। उन्होंने बताया कि राजधानी की वायु गुणवत्ता पहले से ही वाहनों के उत्सर्जन, निर्माण धूल और पड़ोसी राज्यों से जलने वाली पराली के मिश्रण के कारण खराब हो गई है। उन्होंने कहा कि दिवाली के दौरान पटाखों का अतिरिक्त भार, भले ही उन्हें “हरा” के रूप में लेबल किया गया हो, पैमाने को झुका सकता है और वायु गुणवत्ता सूचकांक (एक्यूआई) को कई दिनों तक ‘गंभीर’ श्रेणी में धकेल सकता है।

पर्यावरण कार्यकर्ता भवरीन कंधारी ने इस चिंता को व्यक्त करते हुए कहा कि पटाखों को “हरा” कहने से हवा कम धूसर नहीं हो जाती।

उन्होंने चेतावनी दी कि एक बार जब सर्दियों की सीमा परत गिर जाती है और प्रदूषक जमीन के करीब फंस जाते हैं, तो पटाखों के सीमित उपयोग से भी कई दिनों तक खतरनाक वायु गुणवत्ता हो सकती है।

शहर भर के डॉक्टर जनता को इस उच्च जोखिम की अवधि के दौरान सतर्क रहने की सलाह देते हैं। उनका कहना है कि बच्चों, वृद्धों और स्वास्थ्य संबंधी कमज़ोरियों वाले व्यक्तियों को बाहरी गतिविधियाँ कम से कम करनी चाहिए, ख़ासकर सुबह और शाम के दौरान जब प्रदूषण बढ़ जाता है।

अच्छी स्वास्थ्य आदतें बनाए रखना, जैसे हाइड्रेटेड रहना, संतुलित आहार खाना, नियमित रूप से व्यायाम करना और ज्ञात श्वसन ट्रिगर से बचना, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकता है और प्रदूषण से संबंधित बीमारियों के खिलाफ लचीलापन बढ़ा सकता है।

जो लोग पहले से ही श्वसन या हृदय संबंधी समस्याओं की दवा ले रहे हैं उन्हें विशेष रूप से सतर्क रहना चाहिए।

विशेषज्ञ बिना किसी रुकावट के निर्धारित उपचार जारी रखने और लक्षण बिगड़ने पर तुरंत चिकित्सकों से परामर्श लेने की सलाह देते हैं। उनका कहना है कि इनहेलर्स, नेब्युलाइज़र या सेलाइन स्प्रे के उपयोग सहित निवारक देखभाल इस महत्वपूर्ण समय के दौरान सांस लेने में आसानी और फेफड़ों की कार्यप्रणाली को सुरक्षित रखने में मदद कर सकती है।