अभिनेत्री क्लाउडिया सिस्ला, जो बिग बॉस जैसे रियलिटी शो और अक्षय कुमार के साथ खिलाड़ी 786 जैसी फिल्मों में अभिनय के लिए जानी जाती हैं, अभिनय से लेकर सेलिब्रिटी पोषण विशेषज्ञ बनने तक की अपनी प्रेरक यात्रा के बारे में बात करती हैं। वह कहती हैं कि चमकती त्वचा और अपना वजन बनाए रखने में उनकी रुचि ने उन्हें इस दिशा में आगे बढ़ने में मदद की और 2016 में उनकी पुस्तक कीप ईटिंग कीप लूज़िंग प्रकाशित हुई।
“जब मैं पहली बार 2009 में भारत आया था, तो मेरा ध्यान पूरी तरह से अपने अभिनय करियर के निर्माण पर था। मैं सौभाग्यशाली था कि मुझे बहुत गर्मजोशी से स्वागत मिला और मैं रियलिटी शो और फिल्मों में दिखाई दिया। लेकिन ग्लैमर और उत्साह के साथ-साथ, मैं जो खाते हैं, हम कैसे रहते हैं और हम कैसा महसूस करते हैं, इसके बीच संबंध के बारे में तेजी से जागरूक हो गया। शुरुआत में, मेरी प्रेरणा बहुत व्यक्तिगत थी; मैं चमकती त्वचा, चमकदार बाल, असीमित ऊर्जा और कैमरे के सामने रहते हुए अपने वजन को प्रबंधित करने की क्षमता चाहता था। हालांकि, समय के साथ, मुझे एहसास हुआ कि पोषण बहुत आगे बढ़ गया है। दिखावे। यह अच्छे स्वास्थ्य, आत्मविश्वास और जीवन की समग्र गुणवत्ता की नींव थी, ”वह साझा करती हैं।
जल्द ही यह एहसास एक वास्तविक जुनून में बदल गया “मैं न केवल अपना जीवन बदलना चाहती थी, बल्कि दूसरों को स्वस्थ, रोग-मुक्त जीवन जीने में भी मदद करना चाहती थी। पोषण के लिए मेरा जुनून स्वास्थ्य के लिए एक व्यक्तिगत खोज के रूप में शुरू हुआ और एक आह्वान बन गया। मैंने पोषण का अध्ययन किया, अपना प्रमाणपत्र और डिप्लोमा अर्जित किया, और धीरे-धीरे क्लाउडिया की स्वस्थ जीवन की अवधारणा के निर्माण में परिवर्तित हो गई। आज, मेरा काम उन दोनों का एक स्वाभाविक विस्तार जैसा लगता है कि मैं कौन हूं और मैं वास्तव में किस पर विश्वास करती हूं,” वह कहती हैं।
उससे किसी भी व्यक्तिगत स्वास्थ्य अनुभव के बारे में पूछें जिसने उसे गंभीरता से पोषण का अध्ययन करने के लिए प्रेरित किया, और क्लाउडिया कहती है, “हां, बिल्कुल। अभिनय ने मुझे अपनी उपस्थिति के बारे में अत्यधिक जागरूक किया, लेकिन इसके अलावा, इसने मेरा ध्यान इस ओर भी आकर्षित किया कि भोजन और जीवनशैली विकल्प हमारी ऊर्जा के स्तर, फोकस और भावनात्मक संतुलन को कितना प्रभावित करते हैं। मैंने पहली बार अनुभव किया कि व्यायाम के साथ भी, यदि आपका पोषण सही नहीं है, तो आपका शरीर और दिमाग अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन नहीं करते हैं।”
वह आगे कहती हैं, “महत्वपूर्ण मोड़ यह महसूस करना था कि पोषण केवल किसी भूमिका या किसी कार्यक्रम के लिए ‘अच्छा दिखने’ के बारे में नहीं है। यह आपके रोजमर्रा के जीवन में संपन्न होने के बारे में है। मैंने देखा कि कैसे सही भोजन पूरी तरह से बदल सकता है कि मेरी त्वचा कैसी दिखती है, मेरा पाचन कैसे काम करता है, और मेरा दिमाग कितना साफ महसूस करता है।”
जब उनसे अभिनय में संतुलन बनाने और पोषण का अध्ययन करने की चुनौतियों के बारे में पूछा गया, तो उन्होंने खुलासा किया, “यह निश्चित रूप से एक चुनौती थी, क्योंकि अभिनय के लिए लंबे समय और अप्रत्याशित कार्यक्रम की आवश्यकता होती है। लेकिन मैं अपनी पढ़ाई को आगे बढ़ाने के लिए गहराई से प्रेरित थी, और उस जुनून ने मुझे अपने जीवन में इसके लिए जगह बनाने में मदद की। मैं पढ़ाई, कक्षाओं में भाग लेने या चलते-फिरते काम करने के लिए रातें या छुट्टी के दिन समर्पित करूंगी।”
वह आगे कहती हैं, “2016 में मेरी किताब ‘कीप ईटिंग कीप लूज़िंग’ का प्रकाशन, जिसे सुनील शेट्टी ने सोनाक्षी सिन्हा की प्रस्तावना के साथ लॉन्च किया था, मेरे लिए गर्व का क्षण था। इसने साबित कर दिया कि मैं दोनों दुनियाओं में आगे बढ़ सकती हूं, और मुझे एक सपने को छोड़कर दूसरे सपने को पूरा करने की जरूरत नहीं है।”
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