सर्दियों की पकड़ मजबूत होने के साथ, चिकित्सा विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि ठंड के मौसम में मस्तिष्क स्ट्रोक का खतरा काफी बढ़ सकता है, खासकर बुजुर्गों और मौजूदा स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों में।
नवांशहर के लिवासा अस्पताल के डॉक्टरों ने निवासियों से सतर्क रहने और निवारक उपाय करने का आग्रह किया है, इस बात पर जोर देते हुए कि स्ट्रोक एक चिकित्सीय आपात स्थिति है जहां समय पर उपचार से जान बचाई जा सकती है और दीर्घकालिक विकलांगता को रोका जा सकता है।
लिवासा अस्पताल, नवांशहर के वरिष्ठ सलाहकार (न्यूरोसर्जन) डॉ. गौरव राय शर्मा ने बताया कि ठंड का मौसम कई आंतरिक शारीरिक परिवर्तनों को ट्रिगर करता है जो स्ट्रोक के खतरे को बढ़ाता है।
उन्होंने कहा, “सर्दियों के दौरान, रक्त वाहिकाएं गर्मी को बनाए रखने के लिए सिकुड़ जाती हैं, जिससे रक्तचाप बढ़ जाता है और हृदय पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है। साथ ही, रक्त गाढ़ा हो जाता है, जिससे थक्का बनने की संभावना बढ़ जाती है।” इन्फ्लूएंजा और निमोनिया जैसे मौसमी संक्रमण सूजन पैदा करके समस्या को और बढ़ा देते हैं, जिससे स्ट्रोक हो सकता है।
डॉ. शर्मा ने आगाह किया कि ठंड का मौसम चुपचाप उच्च रक्तचाप, मधुमेह और हृदय रोग जैसी अंतर्निहित स्थितियों को खराब कर सकता है। उन्होंने ज़ोर देकर कहा, “कई मरीज़ शुरुआती चेतावनी के संकेतों को सामान्य कमजोरी या मौसमी बीमारी समझकर नज़रअंदाज कर देते हैं। स्ट्रोक एक चिकित्सीय आपात स्थिति है और उपचार में किसी भी देरी के परिणामस्वरूप गंभीर विकलांगता या मृत्यु भी हो सकती है।”
विशेषज्ञों के अनुसार, सर्दियों से संबंधित स्ट्रोक का जोखिम विशेष रूप से बुजुर्ग व्यक्तियों, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, हृदय रोग और उच्च कोलेस्ट्रॉल वाले रोगियों में अधिक होता है। धूम्रपान करने वाले और स्ट्रोक के पूर्व इतिहास वाले लोग भी उच्च जोखिम वाली श्रेणी में आते हैं। डॉक्टर रेखांकित करते हैं कि जागरूकता और लक्षणों की शीघ्र पहचान महत्वपूर्ण है।
त्वरित कार्रवाई के महत्व पर प्रकाश डालते हुए, डॉ. शर्मा ने लोगों को स्ट्रोक के सबसे तेज़ संकेतों को याद रखने की सलाह दी – चेहरा झुकना; बांह की कमजोरी; बोलने में कठिनाई; और, आपातकालीन चिकित्सा देखभाल लेने का समय। अन्य चेतावनी लक्षणों में अचानक गंभीर सिरदर्द, धुंधलापन या दृष्टि की हानि, चक्कर आना, भ्रम, संतुलन की हानि या सुन्नता और शरीर के एक तरफ कमजोरी शामिल हो सकते हैं।
सर्दी के दौरान स्ट्रोक के खतरे को कम करने के लिए डॉक्टर भी सरल निवारक उपाय अपनाने की सलाह देते हैं। इनमें रक्तचाप में अचानक वृद्धि से बचने के लिए गर्म कपड़े पहनना, नियमित रूप से रक्तचाप और रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी करना, ठंड के मौसम में कम प्यास के बावजूद अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहना और घर के अंदर हल्की शारीरिक गतिविधि बनाए रखना शामिल है। संतुलित, कम नमक वाला आहार, धूम्रपान से परहेज, शराब का सेवन सीमित करना, निर्धारित दवाओं का सख्ती से पालन करना और यदि सलाह दी जाए तो मौसमी फ्लू का टीकाकरण लेना भी जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।
इसी तरह के विचार व्यक्त करते हुए, लाइक अंसारी, सुविधा प्रमुख, लिवासा अस्पताल, नवांशहर ने जोर देकर कहा कि सामुदायिक जागरूकता और समय पर चिकित्सा हस्तक्षेप से सर्दियों से संबंधित कई स्ट्रोक आपात स्थितियों को रोका जा सकता है। उन्होंने कहा, “सरल जीवनशैली सावधानियां और नियमित स्वास्थ्य निगरानी महत्वपूर्ण अंतर ला सकती है।”
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