वर्षों तक अपनी ताकत और शालीनता के लिए प्रशंसा पाने के बाद, नीतू कपूर ने अपने जीवन के सबसे दर्दनाक अध्यायों में से एक के बारे में खुलकर बात की है – अपने पति, महान अभिनेता ऋषि कपूर के निधन से उबरना।
बेटी रिद्धिमा कपूर साहनी के साथ सोहा अली खान के पॉडकास्ट पर दिखाई देते हुए, नीतू ने उस भावनात्मक उथल-पुथल पर विचार किया, जिसने 2020 में ऋषि कपूर के निधन के बाद उन्हें परेशान कर दिया था।
एक बाल कलाकार के रूप में फिल्म उद्योग में प्रवेश करने के बाद, नीतू ने अपनी जवानी लगातार फिल्म शेड्यूल को संतुलित करते हुए बिताई और अंततः हिंदी सिनेमा के सबसे पहचाने जाने वाले चेहरों में से एक बन गईं।
बाद में 1980 में ऋषि कपूर से शादी करने के बाद उन्होंने अभिनय से दूरी बना ली और थका देने वाले करियर के बजाय पारिवारिक जीवन को चुना, जिसमें उन्होंने बहुत ही कम समय में दर्जनों फिल्में पूरी कर ली थीं।
30 अप्रैल, 2020 को ऋषि कपूर के ल्यूकेमिया से लड़ाई हारने से पहले इस जोड़े ने चार दशक साथ बिताए थे। उनकी मृत्यु, जैसा कि नीतू ने स्वीकार किया, ने उन्हें भावनात्मक रूप से तोड़ दिया और उसके बाद की चुप्पी और अकेलेपन का सामना करने में असमर्थ हो गईं।
उस दौर के बारे में ईमानदारी से बात करते हुए, नीतू ने कहा कि उन्हें महीनों तक सोना मुश्किल हो गया था और धीरे-धीरे रात में अपने दिमाग को शांत करने के लिए वह शराब पर निर्भर रहने लगीं।
स्वास्थ्य और अनुशासन के बारे में गहराई से जागरूक व्यक्ति के रूप में, उन्होंने कहा कि वह इस बात से परेशान थीं कि चीजें कितनी तेजी से बदल गई थीं और उन्हें एहसास हुआ कि इससे पहले कि यह आदत उन्हें खत्म कर दे, उन्हें पेशेवर मदद की जरूरत थी।
हालाँकि कई लोगों ने थेरेपी को प्रोत्साहित किया, लेकिन नीतू ने साझा किया कि उन्हें व्यक्तिगत रूप से औपचारिक परामर्श के बजाय करीबी दोस्तों के साथ बातचीत में अधिक आराम मिला। उन्होंने समझाया कि उपचार अंततः व्यक्ति की ठीक होने की इच्छा और कठिन विकल्प चुनने पर निर्भर करता है।
सबसे बुरे दौर से निकलने में उसकी मदद करने के लिए, कथित तौर पर उसके डॉक्टर कई दिनों तक रोजाना आते थे, दवा देते थे जिससे उसे आराम करने और धीरे-धीरे स्थिरता हासिल करने में मदद मिली।
समय के साथ, वह भावनात्मक रूप से मजबूत महसूस करने लगी और उसने निर्णय लिया कि अब उसे सोने के लिए चिकित्सकीय सहायता की आवश्यकता नहीं है।
नीतू ने खुद को ठीक होने में मदद के लिए काम को भी श्रेय दिया। उन्होंने याद किया कि कैसे फिल्म निर्माता करण जौहर ने उनकी झिझक और नाजुक मानसिक स्थिति के बावजूद उन्हें सिनेमा में लौटने के लिए प्रोत्साहित किया था।
वह वापसी अंततः जुगजग जीयो के माध्यम से हुई, हालांकि उन्होंने स्वीकार किया कि फिल्मांकन के दौरान वह चिंतित और भावनात्मक रूप से थकी हुई महसूस कर रही थीं।
अभिनेत्री ने अपने पति की मृत्यु के तुरंत बाद काम फिर से शुरू करने के लिए हुई आलोचना को भी संबोधित करते हुए कहा कि लोगों ने उनके फैसले को गलत समझा।
नीतू के लिए, फिल्मों में वापसी करियर की महत्वाकांक्षा के बारे में नहीं थी, बल्कि एक असहनीय कठिन समय के दौरान उद्देश्य खोजने और भावनात्मक रूप से उबरने के बारे में थी।
आज, वह कहती हैं कि अभिनय अब एक आवश्यकता नहीं बल्कि खुशी और व्यक्तिगत संतुष्टि का एक स्रोत है।

