उच्च रक्तचाप अब बुढ़ापे की बीमारी नहीं, युवाओं को भी खतरा: डॉक्टर

उच्च रक्तचाप, जिसे कभी मुख्य रूप से बुढ़ापे से जुड़ी बीमारी माना जाता था, युवाओं के बीच तेजी से एक प्रमुख स्वास्थ्य खतरे के रूप में उभर रहा है, डॉक्टरों ने चेतावनी दी है कि तनाव प्रेरित जीवनशैली, मोटापा और नियमित स्वास्थ्य जांच की कमी के कारण मामलों में चुपचाप वृद्धि हो रही है।

बढ़ते रुझान के बारे में बात करते हुए, सिविल अस्पताल जालंधर में कंसल्टेंट इंटरनल मेडिसिन और डीएनबी फैकल्टी के एमडी, डॉ. अभिनव शूर ने कहा कि उच्च रक्तचाप को अक्सर “साइलेंट किलर” के रूप में जाना जाता है, जिसे 130/80 मिमी एचजी या उससे ऊपर के लगातार बढ़े हुए रक्तचाप के रूप में परिभाषित किया गया है।

उन्होंने कहा कि यह स्थिति युवा वयस्कों में तेजी से पाई जा रही है, डॉक्टरों के अनुसार अब 20 और 30 वर्ष की आयु के रोगियों में उच्च रक्तचाप का निदान बढ़ रहा है, एक प्रवृत्ति जो एक दशक पहले अपेक्षाकृत असामान्य थी।

उन्होंने युवा रोगियों में वृद्धि के लिए गतिहीन दिनचर्या, लंबे समय तक स्क्रीन पर समय बिताना, खराब नींद, धूम्रपान, जंक फूड का सेवन और तनाव के बढ़ते स्तर को जिम्मेदार ठहराया।

उन्होंने कहा, “बहुत से लोग मानते हैं कि उच्च रक्तचाप केवल बुजुर्ग व्यक्तियों को प्रभावित करता है, लेकिन अब हम कार्यालय कर्मचारियों, छात्रों और यहां तक ​​कि मोटापे या चयापचय सिंड्रोम वाले युवा वयस्कों को भी कम उम्र में उच्च रक्तचाप विकसित होते देख रहे हैं।”

जबकि अधिकांश रोगियों को शुरू में लक्षणों का अनुभव नहीं हो सकता है, कुछ को सिरदर्द, चक्कर आना, थकान, धुंधली दृष्टि, घबराहट और सांस की तकलीफ की शिकायत होती है। गंभीर और अनियंत्रित मामलों में, उच्च रक्तचाप स्ट्रोक, किडनी विफलता, हृदय रोग और यहां तक ​​कि हृदय विफलता का कारण बन सकता है। डॉ. शूर ने उच्च रक्तचाप और मोटापा, मधुमेह, फैटी लीवर और उच्च कोलेस्ट्रॉल जैसे चयापचय संबंधी विकारों के बीच बढ़ते संबंध पर भी चिंता व्यक्त की, जो मिलकर हृदय संबंधी जटिलताओं के जोखिम को काफी बढ़ा देते हैं।

उनके अनुसार, अनुमान है कि लगभग 25 से 35 प्रतिशत भारतीय वयस्क उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं, लेकिन बड़ी संख्या में इसका निदान नहीं हो पाता है क्योंकि वे कभी भी नियमित रक्तचाप की जांच नहीं कराते हैं। उन्होंने कहा कि यह स्थिति अक्सर बिना किसी लक्षण के विकसित होती है और वर्षों तक चुपचाप हृदय, गुर्दे, मस्तिष्क और रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाती है।

शीघ्र पहचान को मजबूत करने के लिए, सिविल अस्पताल जालंधर एक समर्पित गैर संचारी रोग (एनसीडी) कार्यक्रम चला रहा है जिसके तहत रक्तचाप और यादृच्छिक रक्त शर्करा परीक्षण के माध्यम से रोगियों की जांच की जाती है। स्क्रीनिंग और अनुवर्ती देखभाल के लिए एक अलग एनसीडी काउंटर और समर्पित टीम भी तैनात की गई है। डॉ. शूर ने कहा कि जीवनशैली में बदलाव रोकथाम की पहली पंक्ति है और लोगों को नमक का सेवन कम करने, स्वस्थ वजन बनाए रखने, नियमित व्यायाम करने, धूम्रपान छोड़ने और अत्यधिक तनाव और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों के सेवन से बचने की सलाह दी।