सितारे अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की भावना में भिगोते हैं

योग के 11 वें अंतर्राष्ट्रीय दिवस के अवसर पर, अनुभवी अभिनेता धर्मेंद्र ने योग के महत्व पर प्रतिबिंबित किया, भारतीय सभ्यता में इसकी गहरी जड़ें, और इसने अपने स्वयं के जीवन को सकारात्मक रूप से प्रभावित किया है।

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“योग कई बीमारियों को ठीक कर सकता है। याद रखें कि स्वास्थ्य धन है,” शोले अभिनेता ने कहा। धर्मेंद्र, अब अपने 80 के दशक में, गुजरते वर्षों के बावजूद जीवन और काम के लिए अपना निरंतर उत्साह व्यक्त किया। “बहुत से लोग मुझे बूढ़ा कहते हैं, लेकिन मैं अभी भी युवा हूं,” उन्होंने एक मुस्कान के साथ कहा।

‘आपको फैंसी जिम की जरूरत नहीं है’

बॉलीवुड के दंपति रकुल प्रीत सिंह और जैकी भागनानी ने राजधानी में अपनी उपस्थिति को चिह्नित किया, फिट इंडिया मूवमेंट के लिए मजबूत समर्थन दिया और योगा को एक स्वस्थ जीवन शैली के एक अनिवार्य तत्व के रूप में उजागर किया। “फिटनेस हम दोनों के लिए जीवन का एक तरीका है। यह एक शॉर्टकट नहीं है, और न ही यह सिर्फ पतला रहने के लिए एक समाधान है। यह जीवन का एक तरीका है, और यह हमारा जुनून है। वेलनेस, फिटनेस, योगा, यह फिट भारत के साथ जुड़ा होना बहुत अच्छा लगता है,” रकुल प्रीत ने कहा।

“यह इस यात्रा का हिस्सा बनने और फिट इंडिया युगल मान्यता प्राप्त करने के लिए एक सम्मान की बात है। हम अपने दैनिक जीवन में अधिक लोगों को फिटनेस और योग को गले लगाने के लिए प्रेरित करने की उम्मीद करते हैं। आपको फैंसी जिम की आवश्यकता नहीं है; यह घर पर ही शुरू हो सकता है,” रकुल ने कहा। अपनी यात्रा को दर्शाते हुए, जैकी ने कहा, “मैं एक बार 150 किलोग्राम था और 75 किलोग्राम खो गया था। काश, मुझे इस तरह की प्रेरणा पहले होती थी। मोदी जी के नेतृत्व में और केंद्रीय मंत्री मंसुख मंडाविया के साथ सक्रिय कदम उठाते हैं, जैसे कि साइकिल पर रविवार को आयोजित करना, यह इस बदलाव का हिस्सा होना आश्चर्यजनक लगता है।”

अनूपम खेर एट टाइम्स स्क्वायर

टाइम्स स्क्वायर एलायंस के सहयोग से, न्यूयॉर्क में भारत के वाणिज्य दूतावास के रूप में मैनहट्टन का दिल स्वास्थ्य और माइंडफुलनेस के उत्सव में बदल गया, ने प्रतिष्ठित टाइम्स स्क्वायर में योगा के 11 वें अंतर्राष्ट्रीय दिवस की मेजबानी की। इस कार्यक्रम को अभिनेता अनुपम खेर ने समझाया। उन्होंने कहा, “11 साल पहले हमारे प्यारे प्रधानमंत्री द्वारा शुरू किए गए 11 वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर, मैं दुनिया के सबसे प्रतिष्ठित स्थान, टाइम्स स्क्वायर पर बहुत खुश हूं। मेरे दादा एक योग शिक्षक थे, इसलिए मैंने देखा है कि मैं अपने पूरे जीवन में हो रहा है।

‘योग मुझे फोकस देता है’

दिन को गुरुग्राम में डीएलएफ साइबरहब में एक कार्यक्रम के साथ चिह्नित किया गया था, जहां योग के लाभों पर विचार करने और प्रतिबिंबित करने के लिए योग उत्साही खुले आकाश के नीचे एकत्र हुए। उपस्थित लोगों में मलाइका अरोड़ा।

मलाइका ने अपने जीवन में योग को ‘वाद्य’ के रूप में वर्णित किया और साझा किया कि कैसे इसने उन्हें मानसिक और शारीरिक रूप से दोनों की मदद की है।

“मैं अपने जीनों को बहुत अधिक श्रेय दूंगा, लेकिन योग मेरे जीवन को बहुत आकार देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। मुझे लगता है कि मेरे मैट पर अभ्यास करना मुझे वास्तव में खुश करता है; यह मुझे केंद्र में रखता है, यह मुझे ध्यान केंद्रित करता है- यह सब। इसलिए, मैं अपने जीवन में योग को बहुत अधिक श्रेय दूंगा।”

सम्पूर्ण पैकेज

योगा के बारे में बोलते हुए, नुशराट भरुचा ने कहा, “योग ऊर्जावान है। यदि योग आपकी दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बन जाता है, तो यह आपके दिमाग, शरीर और आत्मा के लिए एकदम सही होगा।”