पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम: महिलाओं के लिए एक मूक संघर्ष

हर सितंबर में, पीसीओएस अवेयरनेस मंथ पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस), एक हार्मोनल डिसऑर्डर पर वैश्विक ध्यान देता है जो प्रजनन उम्र की पांच महिलाओं और लड़कियों में से लगभग एक को प्रभावित करता है। इसकी व्यापकता के बावजूद, पीसीओएस को कमतर और अक्सर गलत समझा जाता है, कई लोग चुपचाप अपने शारीरिक और भावनात्मक टोल से लड़ने के लिए छोड़ देते हैं।

पीसीओएस छोटे सिस्ट के साथ बढ़े हुए अंडाशय की ओर जाता है, जिससे अनियमित मासिक धर्म चक्र, अतिरिक्त एण्ड्रोजन के स्तर और मुँहासे, वजन बढ़ने और बालों के विकास जैसे विभिन्न लक्षण होते हैं। विश्व स्तर पर, यह 10-13% महिलाओं को प्रभावित करता है, लेकिन भारत में, प्रजनन उम्र की लगभग 54% महिलाएं पीसीओ के गंभीर लक्षणों के लिए हल्के अनुभव करती हैं। यह तीन मुख्य विशेषताओं द्वारा चिह्नित है: अनियमित या अनुपस्थित मासिक धर्म चक्र, पुरुष हार्मोन (एण्ड्रोजन) और पॉलीसिस्टिक अंडाशय के ऊंचे स्तर-जहां कई द्रव से भरे थैली अंडे को घेरते हैं। इन लक्षणों से प्रजनन क्षमता कम हो सकती है, मुँहासे, अत्यधिक बालों की वृद्धि और वजन बढ़ सकता है।

PCOS क्या है?

यह अनियमित या अनुपस्थित अवधि और पुरुष हार्मोन (टेस्टोस्टेरोन) के उच्च स्तर के साथ एक पुरानी अंतःस्रावी और चयापचय विकार है, कई रोम के साथ पॉलीसिस्टिक अंडाशय। “पीसीओएस केवल एक प्रजनन मुद्दा नहीं है – यह एक चयापचय की स्थिति है,” डॉ। ईशा, सहायक प्रोफेसर, दयानंद मेडिकल कॉलेज और अस्पताल में एंडोक्रिनोलॉजी विभाग कहते हैं।

“यह टाइप 2 मधुमेह, हृदय रोग और मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों जैसे चिंता और अवसाद के जोखिम को बढ़ाता है। प्रारंभिक निदान और जीवन शैली में परिवर्तन महत्वपूर्ण हैं,” डॉ ईशा कहते हैं।

“अधिक वजन होने से पीसीओएस लक्षण खराब हो सकते हैं, विशेष रूप से इंसुलिन प्रतिरोध और असामान्य कोलेस्ट्रॉल के स्तर। कई महिलाएं भी स्थिति के दृश्य प्रभावों के कारण अलग -थलग महसूस करने की रिपोर्ट करती हैं,” वह कहती हैं।

28 साल की प्रिया शर्मा, जिन्हें पांच साल पहले पीसीओएस का पता चला था, ने साझा किया, “मेरी त्वचा ने मुझे कई रातों को दुखी कर दिया है। लेकिन मैं खुद को याद दिलाता हूं कि यह मैं नहीं हूं – मेरा शरीर सिर्फ मदद मांग रहा है।”

भावनात्मक बोझ को अक्सर अनदेखा किया जाता है। “पीसीओएस आपको परिभाषित नहीं करता है,” पोषण विशेषज्ञ मेहाक चावला कहते हैं, जो पीसीओएस रोगियों के साथ काम करता है। “यह केवल आपकी कहानी का एक हिस्सा है, पूरी कहानी नहीं।”

चिकित्सा विशेषज्ञ कलंक को तोड़ने और बेहतर स्वास्थ्य सेवा पहुंच के लिए धक्का देने के लिए जागरूकता अभियानों के महत्व की वकालत करते हैं। “आपको पीसीओएस के साथ अल्सर का निदान करने की आवश्यकता नहीं है,” स्त्री रोग विशेषज्ञ, डॉ। सिमरन कहते हैं। “यह एक सामान्य मिथक है। हमें जो कुछ भी चाहिए वह अधिक शिक्षा है – सार्वजनिक और स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं दोनों के लिए।”

जबकि पीसीओएस के लिए कोई इलाज नहीं है, लक्षणों को आहार, व्यायाम, दवा और भावनात्मक समर्थन के माध्यम से प्रबंधित किया जा सकता है। “पीसीओएस होने से आप मजबूत, लचीला और शक्तिशाली हो जाते हैं,” डॉ। सिमरन कहते हैं।

जैसा कि पीसीओएस जागरूकता माह सामने आता है, संदेश स्पष्ट है: अपने शरीर को सुनें, समर्थन की तलाश करें और जानें कि आप अकेले नहीं हैं।