यहां बारिश होती है, इसलिए दुर्घटनाएं भी होती हैं: हड्डी रोग विशेषज्ञ डॉ. आशीष चौहान

हड्डी रोग विशेषज्ञ डॉ. आशीष चौहान का कहना है कि हालांकि मानसून चिलचिलाती गर्मी से राहत देता है, लेकिन फिसलन भरी सड़कों और गीली सतहों के कारण फ्रैक्चर, मोच और अन्य हड्डी संबंधी चोटों में भी तेजी से वृद्धि होती है।

डॉ. चौहान ने कहा कि आर्थोपेडिक विभाग में बरसात के मौसम में मरीजों की संख्या में उल्लेखनीय वृद्धि देखी गई है, बारिश से भीगी सड़कों, सीढ़ियों और फुटपाथों पर गिरना चोटों का प्रमुख कारण बनता है।

उन्होंने कहा, “दोपहिया वाहन सवार विशेष रूप से फिसलन वाली दुर्घटनाओं के प्रति संवेदनशील होते हैं, जबकि पैदल यात्री अक्सर गीली टाइलों, काई से ढकी सतहों या असमान फुटपाथों पर फिसलने के बाद घायल हो जाते हैं।”

उन्होंने कहा कि बाहर खेलने वाले बच्चे, खराब संतुलन वाले वरिष्ठ नागरिक और बारिश के दौरान काम पर जाने वाले लोग मानसून से संबंधित दुर्घटनाओं के सबसे आम शिकार हैं।

फोर्टिस हॉस्पिटल के कंसल्टेंट ऑर्थोपेडिक सर्जन डॉ. चौहान के अनुसार, सीजन के दौरान सबसे ज्यादा रिपोर्ट की जाने वाली चोटों में कलाई का फ्रैक्चर, टखने का फ्रैक्चर और लिगामेंट का टूटना, बुजुर्ग मरीजों में कूल्हे का फ्रैक्चर, कंधे की अव्यवस्था, गिरने के दौरान घुटने की चोटें और सड़क दुर्घटनाओं के परिणामस्वरूप फ्रैक्चर शामिल हैं।

ऑस्टियोपोरोसिस के खतरे पर प्रकाश डालते हुए उन्होंने कहा कि यह स्थिति समय के साथ हड्डियों को कमजोर कर देती है, जिससे मामूली गिरावट के बाद भी उनमें फ्रैक्चर होने की आशंका रहती है। कूल्हे, कलाई और रीढ़ की हड्डी का फ्रैक्चर विशेष रूप से बुजुर्ग लोगों और रजोनिवृत्ति के बाद की महिलाओं में आम है। उन्होंने हड्डियों को मजबूत करने के लिए नियमित अस्थि घनत्व जांच, पर्याप्त कैल्शियम और विटामिन डी का सेवन, वजन उठाने वाले व्यायाम और धूम्रपान और अत्यधिक शराब से बचने की सलाह दी।

डॉ. चौहान ने लोगों को फिसलन रोधी जूते पहनने, गीली सतहों पर सावधानी से चलने, बारिश में चलते समय मोबाइल फोन का उपयोग करने से बचने, धीरे-धीरे गाड़ी चलाने, सीढ़ियों पर हैंड्रिल का उपयोग करने और पार्किंग क्षेत्रों और भवन के प्रवेश द्वारों पर उचित रोशनी सुनिश्चित करने की सलाह दी। उन्होंने कहा कि गिरने के बाद गंभीर दर्द, सूजन, विकृति या अंग हिलाने में कठिनाई का अनुभव करने वाले किसी भी व्यक्ति को घायल क्षेत्र पर वजन डालने से बचना चाहिए। कोल्ड पैक लगाना, प्रभावित अंग को स्थिर करना और तत्काल चिकित्सा सहायता लेना आवश्यक है, क्योंकि एक्स-रे के माध्यम से शीघ्र निदान और समय पर आर्थोपेडिक उपचार से जटिलताओं को रोका जा सकता है और रिकवरी में सुधार हो सकता है।

डॉ. चौहान ने कहा, “बरसात के मौसम का सुरक्षित रूप से आनंद लेना चाहिए। थोड़ी सी लापरवाही के कारण फ्रैक्चर हो सकता है, जिसके लिए हफ्तों या महीनों तक उपचार की आवश्यकता होती है। सरल सावधानियां और त्वरित चिकित्सा देखभाल लोगों को जल्दी ठीक होने और अपने सामान्य जीवन में लौटने में मदद कर सकती है।”