एक नए शोध के अनुसार, कमर से ऊंचाई का अनुपात बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) की तुलना में उम्र से संबंधित मोटापे के जोखिम का अधिक सटीक और विश्वसनीय संकेतक है।
जैसे-जैसे ब्रिटेन की जनसंख्या की उम्र बढ़ रही है, मोटापा और मोटापे से संबंधित बीमारियाँ राष्ट्रीय स्वास्थ्य सेवा (एनएचएस) पर बोझ बढ़ा रही हैं। शोधकर्ताओं का कहना है कि स्क्रीनिंग टूल के रूप में कमर से ऊंचाई के अनुपात का व्यापक उपयोग जोखिम वाले वृद्ध वयस्कों की समय से पहले पहचान करने और समय पर निवारक देखभाल में मदद कर सकता है।
बीएमआई के विपरीत, जो वसा और मांसपेशियों के बीच अंतर नहीं करता है, कमर से ऊंचाई का अनुपात पेट के आसपास जमा आंत की चर्बी को बेहतर ढंग से दर्शाता है जिसका महत्वपूर्ण अंगों और समग्र स्वास्थ्य पर अधिक प्रभाव पड़ता है।
शेफ़ील्ड और नॉटिंघम विश्वविद्यालयों के शोध ने इंग्लैंड के स्वास्थ्य सर्वेक्षण के डेटा का उपयोग करके 2005 और 2021 के बीच इंग्लैंड में मोटापे के रुझान का विश्लेषण किया। शोधकर्ताओं ने कमर से ऊंचाई के अनुपात सहित कमर से संबंधित अन्य मापों के साथ-साथ मोटापे का सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला माप बीएमआई की जांच की।
सह-लेखक शेफ़ील्ड विश्वविद्यालय से डॉ. लौरा ग्रे और नॉटिंघम विश्वविद्यालय से डॉ. मैग्डेलेना ओपाज़ो-ब्रेटन ने पता लगाया कि क्या मोटापे की प्रवृत्ति मुख्य रूप से उम्र बढ़ने, पर्यावरणीय कारकों या पीढ़ीगत अंतर के कारण होती है।
शेफील्ड यूनिवर्सिटी के स्कूल ऑफ मेडिसिन एंड पॉपुलेशन हेल्थ के ग्रे ने कहा, “बीएमआई वास्तव में एक प्रसिद्ध और अच्छी तरह से समझा जाने वाला उपाय है। हालांकि, यह लोगों को गुमराह कर सकता है, खासकर वृद्ध लोगों और कम मांसपेशियों वाले लोगों को यह सोचकर गुमराह कर सकता है कि उन्हें मोटापे का खतरा नहीं है।
“कमर से ऊंचाई का अनुपात लोगों के लिए अधिक जटिल बीएमआई श्रेणियों की तुलना में समझना और याद रखना बहुत आसान है, खासकर बच्चों में। लोग मापने वाले टेप के साथ आसानी से अपने जोखिम की जांच कर सकते हैं। यदि आपकी कमर आपकी ऊंचाई से आधे से कम है, तो यह एक अच्छा संकेतक है कि आपका वजन स्वस्थ है,” ग्रे ने कहा।
उन्होंने कहा कि निष्कर्षों से पता चलता है कि मोटापे में वृद्धि मुख्य रूप से समय के साथ पर्यावरणीय परिवर्तनों के कारण हुई है, न कि केवल व्यक्तिगत व्यवहार के कारण, जिसका अर्थ है कि खाद्य पर्यावरण को संबोधित करने के लिए नीति निर्माताओं के साथ व्यापक प्रणालीगत कार्रवाई की आवश्यकता है।
उन्होंने कहा कि उम्र के साथ मोटापे की संभावना भी बढ़ती है, जिसका अर्थ है कि बढ़ती आबादी के कारण इसका प्रसार और भी बढ़ सकता है।
“अगर हम वृद्ध वयस्कों में मोटापे का कम निदान करते हैं क्योंकि हम पूरी तरह से बीएमआई पर निर्भर हैं, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि हम उन लोगों के बड़े अनुपात की पहचान करने में विफल रहते हैं जो उच्च जोखिम में हैं और स्वास्थ्य देखभाल के हस्तक्षेप से लाभ उठा सकते हैं”, उन्होंने कहा।
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