बढ़ती मानसिक स्वास्थ्य चिंताओं के बीच, विश्वविद्यालय के विद्वान कार्य-जीवन संतुलन की मांग करते हैं

विद्वानों ने तर्क दिया कि यद्यपि श्रम कानूनों में प्रति दिन आठ से बारह कार्य घंटे निर्धारित हैं, लेकिन वास्तव में, कई कर्मचारी आधिकारिक घंटों के बाद भी अपने काम से जुड़े रहते हैं।

उदाहरण के लिए, रात 11 बजे ‘अत्यावश्यक’ लिखा हुआ ईमेल प्राप्त करने से कर्मचारी पर तुरंत जवाब देने का दबाव बन सकता है, जिससे पेशेवर और व्यक्तिगत जीवन के बीच की सीमाएं धुंधली हो जाती हैं। और ठीक उसी तरह, व्यक्ति कार्यालय छोड़ने के बाद भी काम पर वापस आ जाता है,” उन्होंने कहा।

भारत सबसे युवा और सबसे तेजी से बढ़ते ज्ञान वाले कार्यबलों में से एक है। “लेकिन इसके कानूनी सुरक्षा उपाय अक्सर कॉर्पोरेट वास्तविकता के साथ तालमेल बिठाने में असमर्थ रहे हैं।

संस्कृति बाहरी कार्य सप्ताहों को भी बढ़ावा देती है, जिन्हें कुछ मामलों में ऐसे उद्योगों के नेताओं द्वारा महत्वाकांक्षा और राष्ट्रीय विकास के प्रमाण के रूप में प्रचारित किया जाता है। हालांकि इससे अल्पकालिक विकास को बढ़ावा मिल सकता है, लेकिन यह व्यक्ति के लिए एक महत्वपूर्ण दीर्घकालिक लागत है, ”यूनिवर्सिटी में पीएचडी स्कॉलर (कानून) आयुषी गुप्ता ने कहा।

स्टेट ऑफ इंडियाज़ डिजिटल इकोनॉमी (SIDE) 2025 रिपोर्ट के अनुसार, समग्र डिजिटल अपनाने के मामले में भारत दुनिया का तीसरा सबसे बड़ा डिजिटलीकृत देश है, अमेरिका, चीन और ऑस्ट्रेलिया के बाद इसके पास कानूनी अधिकार “राइट टू डिस्कनेक्ट” है जो “आराम” को एक विलासिता के रूप में नहीं, बल्कि एक कानूनी अधिकार के रूप में देखता है।

“कानूनी सुधार एक उत्साहजनक कदम है, फिर भी सच्चा परिवर्तन तभी होता है जब संस्कृति कानून के साथ-साथ बदलती है। अब समय आ गया है कि महिमामंडन की थकावट को छोड़ दिया जाए और संतुलन का आनंद लेना शुरू कर दिया जाए। कार्यस्थलों को स्वस्थ बनाने के लिए भव्य क्रांतियों की आवश्यकता नहीं है; यह छोटे जानबूझकर निर्णयों से शुरू होता है। कामकाजी ब्रेक को सामान्य बनाना और डिजिटल क्षेत्र में गोपनीयता को बढ़ावा देना, मानसिक स्वास्थ्य में निवेश करना, हमेशा उत्पादकता, रचनात्मकता और यहां तक कि मनोबल में वापस भुगतान किया जाएगा, “प्रोफेसर (डॉ) नीलू मेहरा ने कहा। विश्वविद्यालय में कानून की.

बिगड़ते कार्य-जीवन संतुलन और बढ़ती मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को दूर करने के लिए, सीपीआई (एम) के राज्यसभा सांसद एए रहीम ने इस बजट सत्र में राइट टू डिस्कनेक्ट बिल पेश किया, जो कर्मचारियों को आधिकारिक कामकाजी घंटों के बाहर काम से संबंधित संचार से अलग होने के अधिकार की गारंटी देता है।