शरीर का यह गुण आपके मस्तिष्क को युवा बनाए रखने में मदद करता है: अध्ययन

वाशिंगटन डीसी (यूएस), 25 नवंबर (एएनआई): वैज्ञानिकों ने पता लगाया है कि अधिक मांसपेशियों और कम छिपी हुई पेट की चर्बी का संबंध मस्तिष्क की कम जैविक उम्र से है।

ऐसा प्रतीत होता है कि गहरी आंत की वसा मस्तिष्क की उम्र बढ़ने में तेजी लाती है, जबकि मांसपेशी द्रव्यमान एक सुरक्षात्मक प्रभाव प्रदान करता है। शोधकर्ताओं की रिपोर्ट है कि जिन लोगों में अधिक मांसपेशियां होती हैं और आंत में वसा-से-मांसपेशियों का अनुपात कम होता है, उनमें कम उम्र के जैविक मस्तिष्क की उम्र के लक्षण दिखाई देते हैं।

यह निष्कर्ष एक अध्ययन से आया है जिसे अगले सप्ताह रेडियोलॉजिकल सोसाइटी ऑफ नॉर्थ अमेरिका (आरएसएनए) की वार्षिक बैठक में प्रस्तुत किया जाएगा। आंत की चर्बी से तात्पर्य पेट में प्रमुख आंतरिक अंगों के आसपास जमा होने वाली वसा से है।

“अधिक मांसपेशियों और कम छिपी हुई पेट वसा वाले स्वस्थ शरीर में स्वस्थ, युवा दिमाग होने की अधिक संभावना होती है। बेहतर मस्तिष्क स्वास्थ्य, बदले में, भविष्य में अल्जाइमर जैसे मस्तिष्क रोगों के जोखिम को कम करता है।” वरिष्ठ अध्ययन लेखक साइरस राजी, एमडी, पीएचडी, सेंट लुइस, मिसौरी में वाशिंगटन यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में मॉलिनक्रोड्ट इंस्टीट्यूट ऑफ रेडियोलॉजी में रेडियोलॉजी विभाग में रेडियोलॉजी और न्यूरोलॉजी के एसोसिएट प्रोफेसर ने कहा।

एमआरआई मस्तिष्क की आयु और शारीरिक संरचना को कैसे मापता है

मस्तिष्क की आयु इस बात का अनुमान है कि मस्तिष्क जैविक रूप से कितना पुराना दिखता है, जो एमआरआई के माध्यम से देखी गई इसकी संरचना पर आधारित है। बॉडी एमआरआई मांसपेशियों के द्रव्यमान को ट्रैक कर सकता है, जो कमजोरी को कम करने और समग्र स्वास्थ्य को मजबूत करने के प्रयासों के लिए एक मार्कर के रूप में कार्य करता है।

संरचनात्मक स्कैन से मस्तिष्क की अनुमानित आयु मांसपेशियों की हानि सहित अल्जाइमर रोग के जोखिम कारकों पर भी प्रकाश डाल सकती है।

डॉ. राजी ने कहा, “हालांकि यह आमतौर पर ज्ञात है कि कालानुक्रमिक उम्र बढ़ने से मांसपेशियों का नुकसान होता है और छिपी हुई पेट की चर्बी बढ़ती है, लेकिन यह काम दिखाता है कि ये स्वास्थ्य उपाय मस्तिष्क की उम्र बढ़ने से संबंधित हैं।”

डॉ. राजी ने कहा, “यह दर्शाता है कि शरीर में मौजूद मांसपेशियां और वसा मस्तिष्क के स्वास्थ्य के प्रमुख संकेतक हैं, जैसा कि मस्तिष्क की उम्र बढ़ने के साथ पता चलता है।”

अध्ययन विवरण: इमेजिंग, एआई विश्लेषण और प्रतिभागी प्रोफ़ाइल

अध्ययन में पूरे शरीर के एमआरआई का उपयोग करके चार अनुसंधान साइटों पर 1,164 स्वस्थ वयस्कों (52% महिलाएं) का मूल्यांकन किया गया।

प्रतिभागियों की औसत कालानुक्रमिक आयु 55.17 वर्ष थी। इमेजिंग में टी1-भारित एमआरआई अनुक्रम शामिल हैं, जो वसा को उज्ज्वल और तरल को अंधेरे के रूप में उजागर करते हैं, जिससे मांसपेशियों, वसा और मस्तिष्क के ऊतकों का स्पष्ट दृश्य मिलता है।

एक कृत्रिम बुद्धिमत्ता (एआई) एल्गोरिथ्म ने कुल सामान्यीकृत मांसपेशियों की मात्रा, आंत की वसा (छिपी हुई पेट की चर्बी), चमड़े के नीचे की वसा (त्वचा के नीचे की वसा) को मापा और मस्तिष्क की उम्र का अनुमान लगाया।

आंकड़ों से संकेत मिलता है कि जिन व्यक्तियों में आंत की वसा और मांसपेशियों का अनुपात अधिक होता है, उनके मस्तिष्क की अनुमानित आयु अधिक होती है। चमड़े के नीचे की वसा का मस्तिष्क कितना पुराना लगता है, इसके साथ कोई सार्थक संबंध नहीं दिखा।

डॉ. राजी ने कहा, “अधिक मांसपेशियों वाले प्रतिभागियों का दिमाग युवा दिखने वाला था, जबकि मांसपेशियों के सापेक्ष अधिक छिपी हुई पेट वसा वाले प्रतिभागियों का दिमाग अधिक उम्र का दिखने वाला था।”

डॉ. राजी ने कहा, “त्वचा के ठीक नीचे की वसा मस्तिष्क की उम्र बढ़ने से संबंधित नहीं थी। संक्षेप में, अधिक मांसपेशियां और कम आंत की वसा-से-मांसपेशियों का अनुपात युवा मस्तिष्क से जुड़ा था।”

स्वास्थ्य, रोकथाम और भविष्य के हस्तक्षेपों के लिए निहितार्थ

डॉ. राजी ने बताया कि मांसपेशियों के निर्माण और आंत की चर्बी को कम करने पर ध्यान केंद्रित करना यथार्थवादी और व्यावहारिक लक्ष्य हैं।

पूरे शरीर का एमआरआई और एआई-आधारित मस्तिष्क आयु अनुमान मांसपेशियों को बनाए रखने या बढ़ाने के दौरान आंत की वसा को कम करने के लिए डिज़ाइन किए गए कार्यक्रमों के लिए स्पष्ट मानक प्रदान कर सकते हैं।

उन्होंने यह भी कहा कि परिणाम शारीरिक स्वास्थ्य और मस्तिष्क स्वास्थ्य के बीच घनिष्ठ संबंध को उजागर करते हैं।

उन्होंने कहा, “इस शोध ने शरीर संरचना बायोमार्कर और मस्तिष्क स्वास्थ्य के बीच संबंध के बारे में व्यापक रूप से आयोजित परिकल्पनाओं को मान्य किया है और उन बायोमार्कर को विभिन्न चयापचय हस्तक्षेपों और उपचारों के भविष्य के परीक्षणों में शामिल करने के लिए एक आधार प्रदान किया है।”

जीएलपी-1 वजन घटाने वाली दवाओं के निष्कर्षों का क्या मतलब है

आमतौर पर निर्धारित ग्लूकागन-जैसे पेप्टाइड-1 (जीएलपी-1) वजन घटाने वाली दवाएं, जिनमें ओज़ेम्पिक भी शामिल है, शरीर में वसा को कम करने में प्रभावी हैं, लेकिन मांसपेशियों के नुकसान में भी योगदान दे सकती हैं।

डॉ. राजी ने सुझाव दिया कि अध्ययन के निष्कर्ष अगली पीढ़ी के उपचारों के विकास में मार्गदर्शन करने में मदद कर सकते हैं। इन भविष्य के उपचारों का उद्देश्य मांसपेशियों की रक्षा करते हुए चमड़े के नीचे की वसा की तुलना में आंत की वसा को कम करना हो सकता है।

उन्होंने कहा, “मांसपेशियों की मात्रा को संरक्षित करते हुए वसा को कम करना – विशेष रूप से आंत की वसा – हमारे काम से मिली जानकारी के आधार पर मस्तिष्क की उम्र बढ़ने और मस्तिष्क के स्वास्थ्य पर सबसे अच्छा लाभ होगा।”

डॉ. राजी ने कहा, “इस प्रकार, हमारा अध्ययन शरीर में वसा, मांसपेशियों और मस्तिष्क की उम्र के एमआरआई की मात्रा निर्धारित करने वाले शोध को बढ़ावा देकर भविष्य के उपचारों को सूचित कर सकता है, जो शरीर और मस्तिष्क के स्वास्थ्य में सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए जीएलपी -1 के लिए इष्टतम खुराक आहार निर्धारित करने में मदद कर सकता है।” (एएनआई)

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